Megio alpinista de scale pe cà con un budget

O megio alpinista de scae à cà o scimola l'exerçiçio anti-gravitæ de montâ e scae, co-o resultato d'un erto consummo de calöie pe unitæ de tempo.

Prexempio, un utente de 70kg o peu bruxâ 300-400 calöie inte 30 menuti. Into mæximo tempo, o l’attiva into dettaggio di gruppi de moscoli di arti inferioî comme o gluteo mascimo e i quadriçeppi pe ottegnî di effetti de bruxo do grasso.

O megio montatô de scae pe cà ch'o mantëgne sôo che o movemento de contraçion conçentrico de “montâ verso l'erto”, o schiva do tutto l'impatto eçentrico in scê zenogge tanto che se monta in scê scae.

O ô rende ciù adatto pe di individui ciù pesanti, quelli con de articolaçioin senscibile ò quelli in recupero. O seu disegno ergonòmico o redue a fadiga de l'eserçiçio, con permette l'adexon à l'addestramento à longo termine.

O còrpo do montatô de scae o l'é fæto de mateiæ de qualitæ industriâ-e e o peu sostegnî un peiso de ciù che 180kg, ch'o ô rende adatto pe deuviâlo de spesso inte palestre e ascì adattabile a-i spaçi pe cà.

E caratteristiche de seguessa, comme un botton d'arresto d'emergensa, reduxan i reiseghi da formaçion, con mette in equilibrio profescionalitæ e prattiçitæ.