Dip Semed

Assettâse in sciô sedile de l'attressamento, tegnî a scheña con delicatessa contra o backrest, tegnî e manegge con tutte doe e man, lasciâ che i vòstri avantibrasci seggian perpendicolare a-o terren, mette i pê fermamente in sciô terren pe stabilizzâ o vòstro còrpo, e in linia co-a trajettöia da fòrsa.

Conçentrou a fòrsa di moscoli de triçeppi e de pectonalis, sponcian e manegge avanti e verso o basso à unna speditessa costante fin à quande i çeppi no son un pittin cegæ e sentan i gruppi de moscoli contra.

Controllâ pian pianin a fòrsa, retrae e vòstre brasse longo a trajettöia originâ a-a poxiçion de prinçipio, mantegnî o contròllo da fòrsa pe proteze e articolaçioin e garantî l’effetto.

Repeti o movimento "push{{0}down - reset", 12-15 vòtte pe set, con 30-60 segondi de repòso tra i insemmi. O peu aumentâ a carrega pe-a progrescion.

O personale de R&S o ne vëgne pe-o ciù da di campi comme a machina e a sciensa do sport, con unna conoscensa de l'ergonòmica e do design de attrezzatue; i louanti de produçion an reçevuo unna formaçion streita e son competenti inte l'operaçion de attrezzatue avansæ pe garantî a qualitæ do produto.

Se tëgne di seminäi creativi regolari, e i dependenti esploran attivamente di neuvi mateiæ e di neuvi proçesci, con integrâ i conçetti de fitness de taggio de taggio inte di produti pe fâ de mòddo che l'attressamento o soddisfe e exigense despæge e mantegnî a competitivitæ do mercou.

A cooperaçion sensa cartella tra-a R&D, a produçion, e vendie e i settoî dòpponsæ dòppo, con un flusso de informaçioin spedio. O R&D o responde a-e domande, a produçion a l'assegua l'implementaçion, e vendie trasmettan de varsciua e e dòpponsæ dòppo o resòlve di problemi, con garantî un fonçionamento liscio.

Gh'é un scistema de formaçion bon e i dependenti parteçipan attivamente à l'imprendimento de drento e de feua. O vegio personale o guidda i neuvi e o passa l'esperiensa, de mainea che a squaddra a megioe delongo e seu capaçitæ e a l'autorizza o sviluppo do marco con fòrsa profescionale.